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2件
材料:ご飯, キャベツの外葉(千切り), 大根(千切り), 玉子, 甘エビ…
材料:全粒粉食パン(サンド用または8枚切り), えびフライ, レタス(ちぎったもの), きゅうり(ななめ切りにしたもの), タルタルソース…
材料:全粒粉食パン(サンド用または8枚切り), えび(中。ゆでたもの), アボガド, レモン汁, マヨネーズ…
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2件
材料:青梗菜, オイスターソース, 卵, 冷凍エビ(小), 酒…
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2件
材料:そば, 鶏もも肉, えび, さやえんどう, 小口ねぎ・いりごま…
材料:ちゃんぽん用麺, 挽肉(豚), エビ, クレソン, 水…
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10件
材料:ウインナー, 豚バラ, 塩胡椒, お好みソース, 油
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3件
材料:焼きそば麺, もやし, キャベツ, きゅうり, トマト…
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1件
材料:厚揚げ, 鮭, セロリ(葉・茎)粗みじん, コーン・赤パプリカ, 長ひじき(戻して)
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