材料:全粒粉食パン(4~8枚切), アーモンドバター
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材料:アーモンドプードル, メープルシロップ, 白ゴマペースト
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材料:ベーグル1/2カット, クリームチーズ, アーモンドスライス, 蜜リンゴ(砂糖漬けダイス), シナモンシュガー
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材料:ピザ生地, アイスクリーム:「ハーゲンダッツ:バニラ」, バナナ, └レモン汁, バター…
材料:トルティーヤ, チョコレートクリーム, 板チョコレート, ドライフルーツ, マシュマロ…
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材料:オートミール, 砂糖(上白糖), ベーキングパウダー, 卵(Sサイズ), アーモンドミルク…
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材料:オートミール, ラカント, ベーキングパウダー, 卵, アーモンドミルク…
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材料:オートミール, アーモンドミルク, 卵, ベーキングパウダー, 塩…
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材料:ブランパン, 卵, アーモンドミルク(無糖)or無調整豆乳, ツナ缶(水煮), ほうれん草(冷凍)…
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材料:小麦ファイバー, おからパウダー, 低脂肪乳 or アーモンドミルク, 卵, 塩
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