アントシアニン のレシピ・作り方

54件
投稿レシピ
豊富なアントシアニン紫いもポタージュ
おいしそう！ 1件
豊富なアントシアニン紫いもポタージュ
ゆうこさん
ゆうこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：紫いも, 玉ねぎ, 水, コンソメ, 豆乳…
投稿レシピ
ホッとひと息。心やすらぐ黒豆茶
動画あり
おいしそう！ 3件
ホッとひと息。心やすらぐ黒豆茶
ZUNのリピ飯さん
ZUNのリピ飯さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：乾燥した黒豆, お湯
投稿レシピ
紫さつま芋のポタージュスープ
紫さつま芋のポタージュスープ
michikoRinさん
michikoRinさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：紫さつま芋, 玉ねぎ, バター, 水, 牛乳または豆乳…
投稿レシピ
ほっこり簡単◎なすと薄揚げのみそ汁
おいしそう！ 5件
ほっこり簡単◎なすと薄揚げのみそ汁
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：なす, 薄揚げ, 出汁パック, みそ, きざみねぎ
投稿レシピ
ブルーベリージャム
おいしそう！ 3件
ブルーベリージャム
キャメロンさん
キャメロンさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：作り方に明記
投稿レシピ
揚げ根菜のサラダ
おいしそう！ 3件
揚げ根菜のサラダ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ゴボウ　, 紫いも　, ◎ロマネスク　, ◎赤パプリカ　, ★マヨネーズ　…
投稿レシピ
ダブルアントシアニンで目パッチリ!!焼き油揚げ&紫芋のオニオンサラダ
おいしそう！ 2件
ダブルアントシアニンで目パッチリ!!焼き油揚げ&紫芋のオニオンサラダ
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：紫玉ねぎ　, 紫芋　, 油揚げ　, ◎スイスチャード　, ◎茹でたロマネスクなど…
投稿レシピ
ごま油風味で食欲UP☆なすのおかか和え
おいしそう！ 20件
ごま油風味で食欲UP☆なすのおかか和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：なす, かつおぶし（小袋）, ☆しょうゆ、みりん, ごま油
投稿レシピ
黒落花生＆黒砂糖のパウンドケーキ♪
おいしそう！ 3件
黒落花生＆黒砂糖のパウンドケーキ♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：
材料：無塩バター, 黒落花生(刻む)(★), 黒砂糖(ザルなどでダマは除く), 卵, ＠薄力粉…
投稿レシピ
奇跡の訪れ！マジックハーブティー♪
奇跡の訪れ！マジックハーブティー♪
ハッピーさん
ハッピーさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：バタフライピー, バラ茶, 熱湯, ダイエットシュガー, レモン果汁

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