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材料:リケンわかめスープ, 豆乳(無調整), 水, うどん
材料:カッペリーニ, わかめ(乾燥), 鶏ささみ, 白菜, マイタケ…
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材料:鶏のモモ肉, 乾燥わかめ, 水, 長ネギ(青い部分), 玉ねぎ…
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材料:流水麺(そうめん) , カットトマト缶, そうめんつゆ(ストレート) , ☆あらびきガーリック , ☆クミン<パウダー> …
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材料:市販の塩ラーメン, 柔らかめのゆでたまご, 岩のり、又はもみ海苔、わかめでも, 小ねぎなどのトッピング, ごま
材料:焼きそば用麺, キャベツ, ご飯, たこの頭, 紅生姜
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