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材料:豚しゃぶ用薄切り肉, もやし, 塩, 醤油, 鶏ガラスープの素…
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材料:焼そばめん, もやし, 豚ひき肉, ねぎ, サラダ油…
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材料:豚バラ肉(切り落とし等), ニラ(3cm幅カット), もやし, にんにく(スライス), 鷹の爪(半分に割って種を除いておく)…
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材料:大豆もやし, ちんげん菜, 鶏ひき肉, おろしにんにく, おろし生姜…
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材料:中華そば(生またはゆで), 豚こま切れ肉, もやし, アスパラガス(ゆでたもの), ガラスープ…
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材料:小松菜, もやし, 卵, ガラスープ, 水…
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