むくみ のレシピ・作り方

7件
投稿レシピ
二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
おいしそう！ 3件
二日酔い＆むくみ改善Smoothie*
yumipo.aさん
yumipo.aさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：1人
材料：柿, バナナ, りんご, 小松菜, 水
投稿レシピ
スイーツを食べてむくみも予防！　かぼちゃ団子の冷やしぜんざい
おいしそう！ 3件
スイーツを食べてむくみも予防！　かぼちゃ団子の冷やしぜんざい
薫さん
薫さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：つぶあん（国産小豆、無添加のもの）, かぼちゃ（皮をむき、種とわたをとった状態）, 米粉（国産）
投稿レシピ
全粒粉で作るモッチリクレープとアップルツブツブソース＆バナナクレープ
全粒粉で作るモッチリクレープとアップルツブツブソース＆バナナクレープ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：全粒粉, 卵, 豆乳, てんさい糖, 米油…
投稿レシピ
ダイエットスイーツ。スイカのグラニテ
おいしそう！ 4件
ダイエットスイーツ。スイカのグラニテ
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：すいか, ざくろジュース（あれば）, レモン果汁
投稿レシピ
きれいになる梨と白きくらげの薬膳ジュレ
きれいになる梨と白きくらげの薬膳ジュレ
清水えりさん
清水えりさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：梨, 白きくらげ, クコの実, しょうが, 水…
投稿レシピ
抹茶スイートポテト
おいしそう！ 10件
抹茶スイートポテト
杏紀奈さん
杏紀奈さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：さつまいも, 生クリーム, 砂糖, 抹茶, アラザン
投稿レシピ
チュイールココ
おいしそう！ 2件
チュイールココ
薫さん
薫さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：ココナッツ（無漂白）, グラニュー糖, 薄力粉, 卵白, 無塩バター

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