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材料:豚肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, 薄力粉, 塩コショウ, ☆醤油…
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材料:Aトマト角切り, Aキムチ, Aモツアレラチーズ角切り, 薬味:大葉とみょうが, きゅうり細切り…
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材料:豚肉, みょうが, 玉ねぎ, 豆苗, 人参…
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材料:豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), (a), お酢・醤油, ごま油, 砂糖…
材料:なす, ズッキーニ, しいたけ, みょうが, ヤマキめんつゆお塩ひかえめ…
材料:塩さば半身(骨取りだと尚良し), 大根(おろす), ネギとか大葉とかみょうがとか香味野菜をざっくり切ったもの, ポン酢, ごま(いりでもすりでも)…
材料:あじの刺身, 青ネギ, パクチー, ミニトマト, ポン酢…
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材料:カツオ, 紫玉ねぎ, みょうが, ブロッコリースプラウト, こねぎ…
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材料:・鰹の刺身, ・山芋, ◉万能ねぎ(小口切り), ◉みょうが(輪切り), ◉大葉(みじん切り)…
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材料:すりごま, しそ、みょうが、生姜, きゅうり, 豆腐, 鯖缶(醤油煮)…
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