材料:冷凍うどん, ほんだし, 湯, 牛乳, 氷…
材料:ご飯(白米または玄米), とんかつ, 八丁みそソース(市販品), 焼のり(または塩焼のり)
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材料:バケット, マヨ, お好みの生野菜 数種類, 鯖の味噌煮缶, バター…
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材料:ご飯(白米または玄米), 八丁みそソース(市販品), サラダ油
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材料:冬瓜(皮付き), ORGANICみそパウダーかつおだし, 豚ひき肉, きざみねぎ, 水溶き片栗粉
材料:焼きそば(ゆで麺), もやし, 作り置きの鶏皮のみそ煮, マヨネーズ, 七味唐辛子
材料:鶏皮のみそ煮・改(先日アップしたもの), 米酢, 安芸いりこ, 七味唐辛子
材料:6枚切り食パン, 作り置きの鶏皮のみそ煮, ホットオイル, とろろ昆布
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