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材料:アボカド, ★めんつゆ(3倍濃縮), ★醤油, ★ごま油, ★わさび
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材料:グリーンアスパラガス, しめじ, 日本酒, めんつゆ(3倍希釈), アマニ油(もしくはゴマ油)
材料:黄パプリカ, アボカド, 豆腐, フライドオニオン, ゴマドレッシング…
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材料:キャベツ, 人参, ピーマンまたはきゅうり, ☆マヨネーズ, ☆ヨーグルト…
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材料:たけのこ白菜, キムチのタレ, マヨネーズ, 牛乳
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材料:オクラ, 梅干(梅肉), 砂糖, しょうゆ, かつおぶし
材料:ミニトマト, 新玉葱, イタリアンパセリ, うまみ塩ドレッシング
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材料:新生姜, 人参, ごま油, *醤油, *酒…
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材料:「長崎県産旬じゃが」, 大葉, 油, バター, [A] 酒…
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