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材料:芽ひじき(戻さなくて良いタイプ使用), @椎茸(乾燥)戻したもの, @大根小(スライス), @人参(スライス), @ツナ缶(オイルも使用)…
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材料:白米, 舞茸, にんじん, ひじき, オイスターソース(A)…
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材料:乾燥ひじき, 人参, 大豆の水煮, 水, 玄米甘酒…
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材料:大豆(水煮), 芽ひじき(乾燥), にんじん, めんつゆ(3倍濃縮), 砂糖…
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材料:☆キャベツ, ☆こんにゃく, ☆油揚げ, ☆ひじき(水煮), ★めんつゆ2倍濃縮…
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材料:小松菜, ひじき, にんじん, 油揚げ, ごま油…
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材料:もち米, 白米, 人参, 油揚げ, ひじき…
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材料:鶏ひき肉, ひじき(乾燥), にんじん, 生姜, サラダ油…
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