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材料:木綿豆腐 , ひじきの煮物(ひじき、高野豆腐、人参、胡麻油), 練り胡麻 , アワビの姿煮又は蟹缶帆立缶等, 枝豆…
材料:乾燥ひじき, 人参, ちくわ, 油揚げ, 水…
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材料:蓮根, 人参, ひじき, しいたけ, しょう油…
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材料:芽ひじき(戻さなくて良いタイプ使用), @椎茸(乾燥)戻したもの, @大根小(スライス), @人参(スライス), @ツナ缶(オイルも使用)…
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材料:芽ひじき, 大豆の水煮, にんじん, 油あげ, 酒…
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材料:豚バラ肉, ひじき, にんにく, 酒, ごま油…
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材料:【食物繊維たっぷり!ひじき&ウインナーおやき】, お料理だいず水煮 , 小麦粉, 塩、こしょう, バター(またはマーガリン)…
材料:乾燥ひじき, 醤油, メープルシロップ, 水
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