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材料:焼きそば麺, 豚バラ肉, 油, キャベツ, にんじん…
材料:とんかつ, 玉ねぎ, 卵, ☆醤油, ☆酒…
材料:卵, ホールトマト缶, しめじ, 水菜, コンソメ…
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材料:@とりささみ缶フレーク, 木綿豆腐(四角いもの), @おくら(茹でて輪切りにする), @みょうが(縦に薄切り), めんつゆ(薄めない)
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材料:バター, サンドイッチ用パン, 小麦粉, チーズ(よく溶ける種類)おろす, ナツメグ(粉末)…
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材料:ご飯(白米または玄米), とんかつ, レタス(ちぎったもの), とんかつソース, 焼のり(または塩焼のり)
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材料:しそ, 鶏もも角切り, ねぎ, しょうが(チューブ), 酒…
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材料:食パン, 塩糀, クリームチーズ, はちみつ, 桃缶(黄桃)…
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