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とりささみ缶でもう一品！とりささみとみょうが&オクラの冷奴 レシピ

とりささみ缶でもう一品！とりささみとみょうが&オクラの冷奴
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ハッピーさん
ハッピーさん
  •     夫
  •    普段の食卓
夕飯にもう一品出すと喜ばれました、暑い夏は、冷奴が美味しい♪
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：1人分

料理紹介

冷奴に、とりささみ缶＋夏に美味しい野菜⇒オクラちゃんとみょうがをたっぷりのせたました！醤油ではなく、今回は、めんつゆでいただいています、あと一品あると嬉しいレシピです♪

材料

  1. ＠とりささみ缶フレーク　1/2缶
  2. 木綿豆腐(四角いもの)　1個
  3. ＠おくら(茹でて輪切りにする)　2本
  4. ＠みょうが(縦に薄切り)　1個
  5. めんつゆ(薄めない)　適量

作り方

  1. 1.

    木綿豆腐の上や周りに@をのせ、その上から
    めんつゆをかけて完成です

ワンポイントアドバイス

木綿豆腐は絹ごし豆腐でも可

記事のURL：https://ameblo.jp/a2me2b8a/entry-12502107373.html

  • (ID: r1380823)
  • 2019/08/07 UP!

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