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材料:炊き込みご飯, A卵, A牛乳, B顆粒だし, B醤油…
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材料:ご飯(温かいもの), 鶏もも肉(1cm角に切る), 玉ねぎ(粗みじん切り), *トマトケチャップ, *とんかつソース…
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材料:大根, 米のとぎ汁(大根の下茹で用), カニ缶, 水, 白だし…
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材料:長芋, そら豆, 卵, 味噌, マヨネーズ…
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材料:菜の花, 小蕪, にんにく, 牛乳(豆乳), チーズ
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材料:大き目の葉付カブ, 鶏がらの素, 釜揚げシラス
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材料:お豆腐(水切りしたもの), 白ネギ, にんじん, ほうれん草(ゆがいてあく抜きしたもの, シイタケ…
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材料:新玉葱, 水 , めんつゆ(3倍濃縮), みりん, ☆片栗粉…
材料:長芋, 豆腐, 卵白, 鮭のほぐし身, ほうれん草…
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