材料:ご飯(白米または玄米), 梅干し, ちりめんじゃこ(またはしらす), 揚げ玉(天かす), めんつゆ(ストレート)
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材料:ご飯(白米または玄米), お茶漬けの素(のり), ちりめんじゃこ(またはしらす), ほうじ茶
材料:お米, とうもろこし, ちりめんじゃこ, 牡蠣醤油, みりん…
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材料:米, 梅干しの果肉, ちりめんじゃこ(上乾ちりめん), 出し昆布, 本みりん
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材料:ご飯 , スライスチーズ , ちりめんじゃこ , シソ , 塩 …
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材料:ごはん, 油揚げ , 【具】ちりめんじゃこ, おかか, 好みの漬物[みじん切りor千切り]・海苔etc …
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