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材料:★ズッキーニ, ★人参, ★じゃがいも, ★茹でレッドキドニービーンズ, カレールー…
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材料:・豚肉(しゃぶしゃぶ用) , 酒 , 片栗粉 , しょうが , 長ねぎの青い部分 …
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材料:牛薄切り肉(細切れ肉でもOK), にんにくの芽, たまねぎ, にんじん, 焼き肉のたれ…
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材料:ニンニク, 合挽き肉, 玉ねぎ中玉, 人参, ピーマン…
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材料:厚切りハム(ベーコン、ソーセージ、塩豚などでも代用可), キャベツ, 白菜, 大根, マッシュルーム…
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材料:うどん, レタス, トマト, 玉ねぎ, きゅうり…
材料:・キャベツ, ・玉ねぎ, ・人参, ・ベーコン, ・水…
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材料:人参, 舞茸チップ, 青梗菜, 高野豆腐(1/6カット), 水…
材料:スパゲッティ, ツナ缶, ニンジン, 玉ねぎ, アスパラガス…
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