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材料:キャベツ, きゅうり, 大根, 人参, タマネギ…
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材料:ヤングコーン, きゅうり, パプリカ, すし酢
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材料:いなり揚げ(市販品), 梅干し, 青じそ, ご飯(白米または玄米), 酢…
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材料:すし飯, サーモン, マグロ, イカとシソ, タイ…
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材料:いなり揚げ(市販品), 白ごま(炒ったもの), ご飯(白米または玄米), 酢, きび砂糖(または砂糖)…
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材料:セロリ, ゆで枝豆(ふさから出したもの), ☆オリーブオイル, ☆すし酢, ☆ハーブミックスソルト…
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材料:米, すだちの皮, 昆布, すだちの絞り汁, 米酢…
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材料:すし酢, 干し椎茸, 蒲鉾, むね肉, 人参…
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