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6件
材料:豚バラ肉, たけのこ水煮(乱切り), 生椎茸(1/4カット), ピーマン(千切り), 玉ねぎ(くし切り)…
材料:鶏もも肉, タケノコ(乱切り), にんじん(乱切り), ピーマン(千切り), 生椎茸(1/4カット)…
材料:鶏手羽, いんげん, にんにく, ドライトマトのオイル漬け, すし酢…
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3件
材料:鶏もも肉, タケノコ(水煮でも可), 玉ねぎ(くし切り), パプリカ赤(千切り), ピーマン(千切り)…
材料:ごはん, スモークサーモン, アボカド, ロケット, きざみ海苔…
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1件
材料:冷やし中華の麺, 鶏ササミ, ハム, 錦糸卵(作る場合は卵), ☆塩・こしょう・味の素…
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1件
材料:びん長まぐろ, キュウリ, まぐろ, タコ, サーモン…
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1件
材料:レンコン, 酢, 豚バラ肉, 塩コショウ, ☆砂糖・醤油・酒・みりん…
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2件
材料:とり手羽中, ナス, ピーマン(彩りをを良くする場合は赤と緑の2種), 大根おろし(軽く水分を取り除いておく), 万能ネギ…
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4件
材料:金糸瓜(20分ゆでてほぐしたもの), にんじん(せん切りにしてさっとゆでる), きゅうり(せん切り→塩もみ), みょうが(せん切り→水にさらす), すだち(半分は薄切り、半分は汁を搾る)…
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