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材料:釜揚げしらす, 生わかめ, きゅうり(スライス), ●酢, ●砂糖…
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材料:みょうが, 大葉, しらす, ごま油, 白いりごま
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材料:生しらす(釜揚げでも), 桜エビ , 新玉ねぎ, 天ぷら粉, ✳︎水…
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材料:サニーレタス, ☆しらす(ちりめんじゃこでもOK), ☆しょうゆ, ☆白だし, ☆ごま油
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材料:ごはん, 白ごま, ごま油, 塩, しらす…
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材料:小ぶりのトマト, 刺身用タコ, 大葉, 釜揚げしらす, バルサミコ酢…
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材料:はんぺん(約10cm四方のもの), 釜揚げしらす, マヨネーズ, 醤油, シュレッドチーズ(とろけるタイプのもの)…
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