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材料:ブリ切り身, 水, だしの素, 味噌, 葉もの野菜
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材料:豚しゃぶしゃぶ用, べか菜(レタスでもよい), 大根, ニンジン, タマネギ…
材料:豚肉しゃぶしゃぶ用, パプリカ(冷凍), ゆかり, 酒, お湯…
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材料:牛もも薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 下味:塩胡椒(マジックソルトあれば), [吉田ソース], 減塩しょうゆ, みりん…
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材料:豚しゃぶしゃぶ肉(豚コマでも◎), 片栗粉, ・鶏がらスープの素, ・醤油、ごま油, ・にんにくチューブ…
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材料:豚肉, ピーマン(乱切り), オリーブオイル, 赤ワイン, 塩・こしょう…
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材料:鯖の切り身, 梅昆布茶, オリーブ油, 焼きなす, しゃぶしゃぶのタレ…
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材料:牛肉, 豚肉, 豆腐, しらたき, キャベツ…
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材料:豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用), しらたき(アク抜き済み用), じゃがいも(乱切り), 玉ねぎ(くし切り), ●水…
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材料:豚肉, きゃべつ, イタリアンドレッシング, にんじん(おろし), たらこ…
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