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材料:山芋, しそ(大葉), 塩かめんつゆ, 油(オリーブオイルがいいかもです)
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材料:ご飯, 大葉, 鮭フレーク, 白いりごま, ごま油…
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材料:厚揚げ, 溶けるスライスチーズ, ◎味噌, ◎砂糖, ◎みりん…
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材料:◎しそジュース, ◎水, ◎粉ゼラチン, ●レモン汁, ●水…
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材料:そうめん, 梅干し, 青じそ, 大根, ねぎ…
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材料:鶏胸肉, ゆかりふりかけ, 塩麹, サラダ油
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材料:うどん(生またはゆで), 納豆, 梅干し, 青じそ, めんつゆ(ストレート)
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