さっぱり のレシピ・作り方

396件
投稿レシピ
さっぱり☆えびとセロリのレモンソテー
おいしそう！ 3件
さっぱり☆えびとセロリのレモンソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：むきえび, セロリ, レモン汁, ガーリックパウダー, 塩こしょう…
投稿レシピ
さっぱりヘルシー☆トマトとわかめのねぎ塩サラダ
おいしそう！ 3件
さっぱりヘルシー☆トマトとわかめのねぎ塩サラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：トマト, わかめ（乾燥）, 長ねぎ, ☆鶏がらスープのもと（顆粒）, ☆水、ごま油…
投稿レシピ
さっぱりヘルシー♪サラダほうれん草とだいこんのツナサラダ
おいしそう！ 1件
さっぱりヘルシー♪サラダほうれん草とだいこんのツナサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：だいこん, 塩, サラダほうれん草, ☆ツナ缶, ☆さとう…
投稿レシピ
さっぱりヘルシー☆鶏むね肉とグレープフルーツのサラダ
おいしそう！ 1件
さっぱりヘルシー☆鶏むね肉とグレープフルーツのサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, ベビーリーフ, くるみ, グレープフルーツ（ホワイト・ルビー）, A)さとう、みりん、水、白ワイン…
投稿レシピ
さっぱり☆だいこんとしいたけのおかかサラダ
おいしそう！ 2件
さっぱり☆だいこんとしいたけのおかかサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：だいこん, 塩, しいたけ, ☆かつおぶし, ☆しょうゆ、ごま油
投稿レシピ
レモンガーリックのさっぱりキャベツのソテー
おいしそう！ 5件
レモンガーリックのさっぱりキャベツのソテー
Mie (みい)さん
Mie (みい)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：キャベツ, オリーブオイル(お好きなオイル), ニンニク, 唐辛子フレーク(一味でもOK), 塩…
投稿レシピ
さっぱりサラダで栄養補給◎キャロット・ラペ
おいしそう！ 1件
さっぱりサラダで栄養補給◎キャロット・ラペ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：にんじん, 塩, ☆レーズン, ☆さとう, ☆オリーブオイル、レモン汁…
投稿レシピ
なすと豚肉のさっぱり煮
おいしそう！ 2件
なすと豚肉のさっぱり煮
ななちゃんﾏﾏさん
ななちゃんﾏﾏさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：なす, 豚肉コマ切れ, 生姜（すりおろし）, 水, しょうゆ…
投稿レシピ
超簡単！さっぱり胡瓜の塩昆布漬け
おいしそう！ 2件
超簡単！さっぱり胡瓜の塩昆布漬け
ぽちゃろぉさん
ぽちゃろぉさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：胡瓜, 塩, ⭐︎白だし, ⭐︎塩昆布
投稿レシピ
簡単☆さっぱり♪みずなとたまねぎの和風サラダ
おいしそう！ 2件
簡単☆さっぱり♪みずなとたまねぎの和風サラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：みずな, たまねぎ, 塩, ☆ベーコン（みじん切り）, ☆オリーブオイル…

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