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材料:米(おにぎり8個ー1個100g), 人参・いちょう切り, 椎茸・千切り, 蓮根・いちょう切り, 【ご飯用】エバラ黄金の味甘口…
材料:牛すじ肉, お米, 紫玉ねぎ, 赤パプリカ, 筍の水煮(細切り)…
材料:豚モモブロック, 塩, 玄米, 赤米, 長ねぎ…
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材料:新茶の生茶葉, 舞茸, 薄揚げ, 玄米, 醤油・料理酒・麺つゆ
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材料:お米, じゃがいも, 鮭(甘塩), ボイルしたわかめ, ☆醤油…
材料:牛すじ(できれば国産), 大根, 板こんにゃく, キウイフルーツ(下処理用の分量外), しょうが…
材料:えのき, しめじ, お米, 菊正宗酒造の「酒粕しょうが鍋つゆ」
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材料:白米 , ごぼう 1本, にんじん 1/3本, 豚ロース肉薄切り , だし汁 …
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