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材料:豚ひき肉, にんにく, 輪切り鷹の爪, 玉ねぎ, ピーマン…
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材料:お米, 新生姜(皮を剥いて細切り), 茗荷(縦半分に切ってから斜め細切り), 油揚げ, 薄口醤油…
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材料:米, 豚バラ肉, 干ししいたけ, ひじき, さつまあげ…
材料:玄米(白米でも可), さつまいも, 日の出料理酒, 塩, 黒ごま
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材料:豚薄切り肉, じゃがいも, レトルトカレー, ピザ用チーズ, 塩こしょう…
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材料:大豆ミート(乾燥), A)酒, A)塩, コーン缶(粒状), バター…
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材料:牛こま切れ肉, たまねぎ, 糸こんにゃく(しらたきでもOK)), ☆さとう, ☆しょうゆ、みりん…
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材料:米, 鶏むね肉(もも肉でもOK), A)さとう、白ワイン(料理酒でもOK), A)塩, A)味の素Ⓡ…
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材料:A)乾燥貝柱, A)昆布, A)水, 米, B)しょうゆ…
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