ごはんがすすむ のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ランチに♪大豆ミートと枝豆のカレーそぼろ丼
おいしそう！ 2件
ランチに♪大豆ミートと枝豆のカレーそぼろ丼
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：大豆ミート（乾燥）, A)酒, A)味の素Ⓡ, 枝豆（塩茹で）, B)焼肉のたれ…
投稿レシピ
ご飯が進む！鶏むね肉とほうれん草の黒ごまガーリック醤油ソテー
おいしそう！ 1件
ご飯が進む！鶏むね肉とほうれん草の黒ごまガーリック醤油ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)酒, ほうれんそう, 小麦粉（薄力粉）…
投稿レシピ
大豆ミートとトマトのピリ辛そぼろ丼
おいしそう！ 1件
大豆ミートとトマトのピリ辛そぼろ丼
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：大豆ミート（乾燥）, A)塩, A)酒, トマト, たまねぎ…
投稿レシピ
鶏肉としめじのコチュジャンバター炒め
おいしそう！ 1件
鶏肉としめじのコチュジャンバター炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉（唐揚げ用）, しめじ, ☆さとう、しょうゆ、酒、みりん、コチュジャン, バター（マーガリンでもOK）, 塩こしょう
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低糖質☆鶏むね肉とエリンギの麦みそ炒め
おいしそう！ 1件
低糖質☆鶏むね肉とエリンギの麦みそ炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)酒, エリンギ, B)麦みそ（お手持ちの合わせ味噌でもOK）…
投稿レシピ
とろあま♪あまねちゃんと牛肉の甘辛煮
とろあま♪あまねちゃんと牛肉の甘辛煮
管理栄養士ゆきぼむさん
管理栄養士ゆきぼむさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：牛肉(薄切りorこま切れ), 大分県産あまねぎ(あまねちゃん), 砂糖, しょうゆ, みりん…
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ブロッコリーと鶏ハラミ唐揚げの甘辛ソースがけ
おいしそう！ 2件
ブロッコリーと鶏ハラミ唐揚げの甘辛ソースがけ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ハラミ, ブロッコリー, ★焼肉のたれ, ★酒, ★みりん…
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ご飯がススム☆鶏もも肉としいたけのうま煮
おいしそう！ 1件
ご飯がススム☆鶏もも肉としいたけのうま煮
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉（唐揚げ用）, しいたけ, ☆しょうゆ、酒、みりん、オイスターソース, ☆にんにく（チューブ）, ごま油
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お弁当の彩りに◎豚肉とパプリカのカレーケチャップ炒め
おいしそう！ 3件
お弁当の彩りに◎豚肉とパプリカのカレーケチャップ炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚薄切り肉（豚細切れ肉でもOK）, パプリカ（赤・黄）, ☆トマトケチャップ, ☆ウスターソース, ☆カレー粉…
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ごはんがススム！鶏むね肉と菜の花のガーリックバター醤油
おいしそう！ 5件
ごはんがススム！鶏むね肉と菜の花のガーリックバター醤油
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鶏むね肉, 菜の花, Ａ）さとう、酒, Ａ）塩, Ａ）マヨネーズ…

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