こんにゃく のレシピ・作り方

16件
投稿レシピ
刺身ゆずこんにゃく酢味噌添え
おいしそう！ 2件
刺身ゆずこんにゃく酢味噌添え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：こんにゃく（刺身ゆずこんにゃく）, ★砂糖, ★酢, ★白味噌
投稿レシピ
ヘルシーダイエットこんにゃくポン酢醤油煮
おいしそう！ 1件
ヘルシーダイエットこんにゃくポン酢醤油煮
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, ★ポン酢, ★醤油, ★酒
投稿レシピ
１分で簡単ヘルシーすぎない刺身こんにゃくにフライドオニオンラー油がけ
おいしそう！ 1件
１分で簡単ヘルシーすぎない刺身こんにゃくにフライドオニオンラー油がけ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：刺身こんにゃく, フライドオニオン, 醤油, ラー油（なくてもいいです）
投稿レシピ
ダイエットの強い味方刺身こんにゃくときゅうりの辛酸っぱい合え
おいしそう！ 2件
ダイエットの強い味方刺身こんにゃくときゅうりの辛酸っぱい合え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：刺身こんにゃく, きゅうり, ☆ポン酢, ☆豆板醤
投稿レシピ
２分で簡単もずく酢に業務スーパーの刺身こんにゃく漬け
２分で簡単もずく酢に業務スーパーの刺身こんにゃく漬け
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：刺身こんにゃく, もずく酢
投稿レシピ
自家製甘夏ぽん酢で刺身こんにゃくとレタスとトマトのサラダ
自家製甘夏ぽん酢で刺身こんにゃくとレタスとトマトのサラダ
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：刺身こんにゃく, https://s.recipe-blog.jp/profile/313934/recipe/1452724自家製甘夏ぽん酢, レタス, トマト
投稿レシピ
刺身こんにゃくとレタスとプチトマトの酢味噌和え
おいしそう！ 1件
刺身こんにゃくとレタスとプチトマトの酢味噌和え
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：刺身こんにゃく, レタス, プチトマト, Ａ味噌, Ａ砂糖…
投稿レシピ
【簡単】コロコロかぼちゃとこんにゃくの味噌和え
おいしそう！ 3件
【簡単】コロコロかぼちゃとこんにゃくの味噌和え
美容料理研究家あゆさん
美容料理研究家あゆさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, 板こんにゃく, こめ油, 味噌, すりごま
投稿レシピ
煎りこんにゃく
おいしそう！ 4件
煎りこんにゃく
カサブランカさん
カサブランカさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, 鰹節, 醤油
投稿レシピ
こんにゃくの甘酢麺つゆ和え
こんにゃくの甘酢麺つゆ和え
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：こんにゃく, ☆まぜてマジック, ☆麺つゆ（濃縮2倍）, 粗びき黒胡椒（お好みで）

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