材料:ご飯(白米または玄米), とんかつ, 八丁みそソース(市販品), 焼のり(または塩焼のり)
材料:かつおのたたき, ポン酢, 料理酒, チューブの生姜, 塩コショウ…
材料:かつお(刺身用ブロック), ○塩こしょう, ○酒, ○片栗粉, じゃがいも…
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材料:小松菜, なめこ, ☆かつおぶし(小袋), ☆白すりごま, ☆しょうゆ、だしのもと(顆粒)…
材料:かつお(刺身用ブロック), 塩こしょう, 片栗粉, フライドガーリック, オリーブオイル…
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1件
材料:かつおたたき(柵), 小麦粉, 卵, パン粉
材料:ご飯(白米または玄米), とんかつ, レタス(ちぎったもの), とんかつソース, 焼のり(または塩焼のり)
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2件
材料:豚こま切れ肉, 青ネギ, 水菜, 梅干, カツオ節…
材料:かつお, きゅうり, サニーレタス, わかめ, 空芯菜の芽(スプラウト)…
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