材料:白菜, にんじん, エリンギ(大), えのき, 水菜…
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材料:鶏もも肉, 白菜の葉, ごぼう または 菊芋, きのこ類, 冷やご飯…
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材料:ニラ, 白擂り胡麻, ポン酢, 醤油, おろしニンニク…
材料:豚小間肉, 大根, 白菜, 練りがらし, 醤油…
材料:白菜, 鶏肉(薄切り), ドライトマト, 大根おろし, 人参(彩り用)…
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材料:ゆで卵, 麺つゆ(私は創味), お好みでごま油
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材料:ビートルート(千切り) , ブロッコリーの茎(千切り) , 人参(千切り) , 油揚げ, ごま油 …
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