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材料:じゃがいも(小), にんにく(スライス), ベーコン(2~3センチスライス), 塩、胡椒, オリーブオイル
材料:紫キャベツ, 鳥の胸肉, すし酢, マヨネーズ, 塩コショウ…
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材料:鶏むね肉, A)味の素Ⓡ, A)白ワイン(料理酒でもOK), 小麦粉(はくりきこ), トマト…
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材料:☆溶き卵, ☆牛乳、生クリーム, ☆コンソメ(顆粒), ☆粉チーズ, ☆黒こしょう…
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材料:ほたて貝柱, オリーブ(種抜き、黒でも緑でもOK), マッシュルーム, ズッキーニ, ミニトマト…
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材料:ほたて貝柱, しめじ, ブロッコリ-, ☆バジルソース(市販品), ☆ガーリックパウダー…
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材料:カッペリーニ, トマト, ズッキーニ, トウモロコシ, 枝豆…
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材料:パプリカ(赤・黄), ウインナー, オリーブオイル, ハーブ系ソルト(マジックソルト、クレイジーソルト、レモンソルトペッパーなど)
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材料:あさり水煮缶, じゃがいも, ブロッコリー, にんにく(チューブ), 白ワイン…
材料:卵, いか, ☆バジル(乾燥), ☆塩こしょう, ☆牛乳…
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