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材料:春キャベツの葉, カニカマ, 塩, ごま油, しょうゆ…
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材料:れんこん(水煮) , ツナ缶(オイル漬け), @白ワイン(酒) , @めんつゆ(濃縮3倍), @ハチミツ(砂糖) …
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材料:生姜(千切り), ごま昆布, ●水, ●しょう油, ●酒…
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材料:こんにゃく, 蒸し大豆, ちくわ, みず, 煮干し粉…
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材料:人参(皮を剥いて乱切り), 塩・こしょう, コンソメ(顆粒)
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材料:ソーセージ, パプリカ(赤・黄), ピーマン, コンソメ(顆粒), しょう油…
材料:ルッコラ, 牛ステーキ肉, 塩, 粗挽き黒胡椒, サラダ油…
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材料:もやし, ニラ, 桜海老, ★卵, ★小麦粉…
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