人参消費!カレー風味の人参しりしり 動画あり レシピ

人参消費!カレー風味の人参しりしり
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  • 調理時間:515
  • 人数:3人分

料理紹介

こんにちは!ズンです。
人参を消費できるレシピになっています。
カレー風味なので、食欲がない時でも、お弁当のおかずにももってこいです。

材料

  1. 人参 1本(130g)
  2. ツナ缶 1缶(70g)油漬け使用
  3.  少々
  4. クミンシード 10振り(カレー粉でも代用可能)

作り方

  1. 1.

    人参は皮を剥かずにしりしりする。

  2. 2.

    火を点けていないフライパンに、ツナ缶の油だけを入れる。

  3. 3.

    フライパンを弱火で温めて、人参を入れる。ツナを入れて炒める。

  4. 4.

    人参がしなっとしてきたら、クミンシード、塩を入る。

  5. 5.

    人参に火が通って、味が全体になじんだら、完成!

ワンポイントアドバイス

人参の大きさによって、味の調整を行ってください。

記事のURL:https://wordpress.com/post/zunnoripimeshi.jp/787

  • (ID: r1705636)
  • 2023/07/19 UP!

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