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材料:いか, 茄子, サヤインゲン, 本つゆ, 砂糖…
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材料:大根, おつまみさきいか, 水, 顆粒和風だし, しょうゆ…
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材料:切り干し大根, おつまみさきいか, 甘酢, ラー油
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材料:春キャベツ, あさり, いか, パプリカ(赤·黄), 酒…
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材料:いか(写真は紋甲いか。お好みのいかでOK), 豆苗, ☆塩(うま味調味料でもOK), ☆酒, 片栗粉…
材料:里いも, いか, だし汁(水+かつお), しょうゆ, 酒…
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材料:いか, きざみねぎ, エリンギ, 塩, 黒こしょう…
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材料:ボイルいか, 大根, 出汁, 酒, てんさい糖…
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