材料:いか(胴。冷凍), 卵, 薄力粉, だし汁(水+かつお), サラダ油…
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材料:お好み焼き粉, 水, 牛乳, キャベツ, お好み焼きソース(ウスターソースでもたこ焼き用でもいいです)…
材料:いか(胴。冷凍), 薄力粉, だし汁(水+かつお), サラダ油, お好みソース
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材料:いか(胴), にら, 卵, 薄力粉, 片栗粉…
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材料:いか(胴), サラダ油, お好みソース, キャベツ, 山いも(長いも)…
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材料:ホテルいか(茹でたもの), じゃが芋, 玉ねぎ, 小麦粉, サラダ油・塩
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材料:東海漬物 お漬物由来のQ-1乳酸菌が生きて腸まで届くキムチ, イカ(刺身用), ピーマン
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材料:キャベツ, もんじゃ焼きセット(市販品), カレー粉, ピザ用チーズ, サラダ油…
材料:さきいか, 大根, キュウリ, *醤油麹, *砂糖…
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材料:スルメイカ, 醤油, グレープシードオイル, バター
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