あわ のレシピ・作り方

8件
投稿レシピ
長芋のはと麦のせピザ風
おいしそう！ 1件
長芋のはと麦のせピザ風
にゃにゃこさん
にゃにゃこさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：長芋(大きめ), 炊いたはとむぎ, 炊いたひえ, エリンギ, 豆乳…
投稿レシピ
エビのカクテルソース♪
おいしそう！ 1件
エビのカクテルソース♪
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
料理家RIE (カラットリ理恵)さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：マヨネーズ, ケチャップ, ウースターソース, コニャック, マスタード…
投稿レシピ
サーモンムニエル　雑穀クリームソース
サーモンムニエル　雑穀クリームソース
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：サーモン, （下味：塩、こしょう, 小麦粉, オリーブ油, にっこりブレンド（黄）…
投稿レシピ
鮮度の一滴だから粟と蓬二色の生麩ステーキ
鮮度の一滴だから粟と蓬二色の生麩ステーキ
石の林檎さん
石の林檎さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：生麩（粟：あわ）, 生麩（蓬：よもぎ）, バター, 美味しいお醤油（ヤマサ鮮度の一滴）, つけあわせの彩り野菜（ミニトマトなど）…
投稿レシピ
はちみつ味噌チキンのキヌア衣焼き
おいしそう！ 1件
はちみつ味噌チキンのキヌア衣焼き
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉, (A)味噌, (A)酒、はちみつ, (A)にんにく(すりおろし), 米粉…
投稿レシピ
鶏肉の梅風味キヌア衣焼き
おいしそう！ 12件
鶏肉の梅風味キヌア衣焼き
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, (A)梅干し(ペースト状にする), (A)酒, (A)はちみつ, 米粉(なければ小麦粉でも良い)…
投稿レシピ
牡蠣と根菜の豆乳グラタン
おいしそう！ 4件
牡蠣と根菜の豆乳グラタン
柴田真希さん
柴田真希さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：牡蠣, 里芋, かぶ, しめじ, バター…
投稿レシピ
肉団子の雑穀蒸し
肉団子の雑穀蒸し
“食べるボディメイク”アドバイザー　chitoさん
“食べるボディメイク”アドバイザー　chitoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚挽き肉, 玉ねぎ（みじん切り）, おろしにんにく, 醤油, 黒米・もちあわ…

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