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材料:A鶏むね肉(ももでもささみでも), B焼肉のたれ(あれば黄金の味甘口), Bヨーグルト
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材料:食パン , A.全卵, A.白だし醤油, A.塩, A.だし汁…
材料:じゃがいも, 卵, マヨネーズ・塩こしょう, バター
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材料:食パン(8枚切), クリームチーズ, ごぼう(スライス), にんじん(スライス), ごま…
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材料:鶏もも肉(一口大にカット), *小麦粉(打ち粉), #オリーブオイル(サラダ油), @白ワイン(酒):練りごま, @ハチミツ(砂糖):醤油
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材料:茹でたニラ, 醤油, サワークリーム(クリームチーズとレモン汁でも可), 粉チーズ, ローストしたピーカンナッツ
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材料:ツナ缶, ゆず果汁, 塩, こしょう, 醤油…
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材料:鶏胸肉(どの部位でも), @マヨネーズ:白ワイン(酒), 小麦粉(打ち粉), オリーブオイル, *白ワイン(蒸し焼き用)…
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