かつお のレシピ・作り方

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投稿レシピ
簡単和総菜◎ごま油で食欲ＵＰ☆小松菜となめこの胡麻かつお和え
おいしそう！ 15件
簡単和総菜◎ごま油で食欲ＵＰ☆小松菜となめこの胡麻かつお和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：小松菜, なめこ, ☆かつおぶし（小袋）, ☆白すりごま, ☆しょうゆ、だしのもと（顆粒）…
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ポン酢ジュレdeかつおのっけ盛り♪
おいしそう！ 30件
ポン酢ジュレdeかつおのっけ盛り♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：鰹, レモン（1/4スライス）, 水菜（3ｃｍ幅カット）, ●ポン酢ジュレ（市販）, しょうが（すりおろし）…
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かつおのたたきとアスパラのおかずサラダ
おいしそう！ 61件
かつおのたたきとアスパラのおかずサラダ
山本ゆりさん
山本ゆりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：かつおのたたき, サニーレタス, アスパラガス, にんにく, サラダ油…
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激ウマっ！大根ときゅうりのスタミナサラダ
おいしそう！ 220件
激ウマっ！大根ときゅうりのスタミナサラダ
chikaさん
chikaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：大根, きゅうり, ☆しょうゆ, ☆ごま油 , ☆砂糖…
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超簡単！とろとろ🎵新玉ねぎのレンジ丸蒸し
おいしそう！ 246件
超簡単！とろとろ🎵新玉ねぎのレンジ丸蒸し
jamkichiさん
jamkichiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：新玉ねぎ（中）, かつお削り節, 貝割れ菜、スプラウトなど, A濃口醤油, Aみりん…
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冷凍保存もOK！じゃこと塩昆布の佃煮♪
おいしそう！ 53件
冷凍保存もOK！じゃこと塩昆布の佃煮♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：ちりめんじゃこ, 塩昆布, 花かつお, 白いりごま, ●しょう油（減塩）…
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さっぱり☆大根とわかめのサラダ
おいしそう！ 6件
さっぱり☆大根とわかめのサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：大根, わかめ（乾燥）, ☆かつおぶし, ☆さとう, ☆酢…
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食欲そそる和総菜◎長ねぎとピーマンのじゃこおかか炒め
おいしそう！ 4件
食欲そそる和総菜◎長ねぎとピーマンのじゃこおかか炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ピーマン, 長ねぎ, しらす（ちりめんじゃこでもＯＫ）, かつおぶし（小袋）, ☆さとう…
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レンジで作る！たまご焼き(^o^)/
おいしそう！ 19件
レンジで作る！たまご焼き(^o^)/
かおたんさん
かおたんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：たまご, かつおだし顆粒

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