かつお のレシピ・作り方

141件
投稿レシピ
【ご飯のお供】豚ひき肉と大根葉の炒め煮♪
おいしそう！ 11件
【ご飯のお供】豚ひき肉と大根葉の炒め煮♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：豚ひき肉, 大根葉（1cm幅カット）, しょうが（みじん切り）, サラダ油, ●しょう油…
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レンジで5分＊もやしとわかめのおかかポン酢【簡単ヘルシー】
おいしそう！ 57件
レンジで5分＊もやしとわかめのおかかポン酢【簡単ヘルシー】
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：もやし, 乾燥わかめ, ポン酢, かつおぶし
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半熟じゃないけど美味しい煮玉子♪
おいしそう！ 5件
半熟じゃないけど美味しい煮玉子♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：卵, ●水, ●砂糖, ●しょう油, ●酒…
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大根・豆腐・油あげの味噌汁
おいしそう！ 5件
大根・豆腐・油あげの味噌汁
豊田 亜紀子さん
豊田 亜紀子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：水, かつおぶし, 長ネギ, 大根, 油あげ…
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＜おばぁちゃんのみそだれで豚バラもやし炒め＞
おいしそう！ 74件
＜おばぁちゃんのみそだれで豚バラもやし炒め＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚バラ肉, ピーマン, もやし, にんにく(みじん切り), ※味噌(麹)…
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お手軽簡単♪お弁当にも★つるむらさきの煮浸し巻き
おいしそう！ 1件
お手軽簡単♪お弁当にも★つるむらさきの煮浸し巻き
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：つるむらさき, A かつお顆粒, A 薄口しょうゆ, A てんさいオリゴ糖, A 天然塩…
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つるむらさきの旨味たっぷりナムル
おいしそう！ 1件
つるむらさきの旨味たっぷりナムル
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：さつま揚げ(俵型), 福島県産つるむらさき, A てんさいオリゴ糖, A かつお顆粒, A 薄口しょう油(しょう油でもOK)…
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ヘルシーおつまみ♪ささみとアボカドのわさび醤油和え
おいしそう！ 1件
ヘルシーおつまみ♪ささみとアボカドのわさび醤油和え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏ささみ肉, アボカド, レモン汁, A)塩, A)しょうゆ…
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非加熱☆ヘルシー！さば缶とゴーヤの和風マヨサラダ
おいしそう！ 2件
非加熱☆ヘルシー！さば缶とゴーヤの和風マヨサラダ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ゴーヤ, さば缶（しょうゆ味またはみそ味）, たまねぎ, A)マヨネーズ, A)和風だしのもと顆粒（食塩無添加）…

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