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材料:無洗米, おでん缶の具, おでん缶の汁, 彩り用の枝豆, コクだし用油…
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材料:米, 煮物の汁, 昆布茶, 細切り油揚げ, 残り筍・鮪煮…
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材料:温かいご飯 できれば麦ごはん 一膳分 (麦ごはんは ご飯の1/6を押し麦に変えて普通に炊く), いりこ, ごま, みそ, 出汁…
材料:袋うどん, 調味料, 味玉, レタス, ツナ缶…
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