栄養 のレシピ・作り方

85件
投稿レシピ
モロヘイヤと梨のグリーンスムージー
モロヘイヤと梨のグリーンスムージー
なおさん
なおさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：モロヘイヤの葉, バジル, 梨, バナナ, カボス果汁…
投稿レシピ
メープル人参と林檎のヨーグルトジュース
メープル人参と林檎のヨーグルトジュース
Oriental　Mamaさん
Oriental　Mamaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：人参, メープルシロップ, 秋映林檎, ヨーグルトドリンク
投稿レシピ
食べ過ぎたらこれキウイのグリーンジュース
おいしそう！ 2件
食べ過ぎたらこれキウイのグリーンジュース
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：キウイ, りんご, ほうれん草, パセリ
投稿レシピ
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
おいしそう！ 1件
生野菜不足時に。スプラウトSBスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル（あれば）
投稿レシピ
ダイエット＆美肌。パセリバナナスムージー
おいしそう！ 2件
ダイエット＆美肌。パセリバナナスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：バナナ, 無調整豆乳, パセリ, 寒天パウダー, すりごま
投稿レシピ
美肌！ABCスムージー
おいしそう！ 1件
美肌！ABCスムージー
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：アボカド, バナナ, ヨーグルト, 水, アマランサス（あれば）
投稿レシピ
ひんやり美味しいフローズンジュース
ひんやり美味しいフローズンジュース
オアシスさん
オアシスさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：冷凍イチゴ, 冷凍バナナ, 牛乳, アボカド, 豆乳…
投稿レシピ
アボカドとバナナのスムージー☆パフェ風
おいしそう！ 7件
アボカドとバナナのスムージー☆パフェ風
ローズグリーンさん
ローズグリーンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：アボカド, バナナ, ヨーグルト, 水, シリアル
投稿レシピ
ビューティージュース
ビューティージュース
さおりんさん
さおりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：バナナ, 無調整豆乳, ハトムギの粉末, クコの実, はちみつ
投稿レシピ
早朝のグリーンヨーグルトスムージー
早朝のグリーンヨーグルトスムージー
ダーダさん
ダーダさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, 人参, バナナ, ヨーグルト, 牛乳…

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