モロヘイヤと梨のグリーンスムージー
料理紹介
栄養たっぷりモロヘイヤに旬の二十世紀梨。
カボスでやさしく味をしめたグリーンスムージーです。
材料
- モロヘイヤの葉 ひとつかみ
- バジル 葉7枚ほどを茎ごと
- 梨 2分の1個
- バナナ 1本
- カボス果汁 2個分
- ミネラルウォーター 適量
作り方
- 1.
材料を全てブレンダーでなめらかになるまで混ぜれば出来上がり。
ワンポイントアドバイス
カボスの果汁がアクセント。酸味が入ると味がしまっておいしくなります。
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- 2016/04/19 UP!