モロヘイヤと梨のグリーンスムージーby なおさん

【料理紹介】

栄養たっぷりモロヘイヤに旬の二十世紀梨。
カボスでやさしく味をしめたグリーンスムージーです。

【人数】：2人分 【調理時間】：5～15分
【材料】
モロヘイヤの葉 ひとつかみ
バジル 葉7枚ほどを茎ごと
梨 2分の1個
バナナ 1本
カボス果汁 2個分
ミネラルウォーター 適量

【作り方】

  1. 材料を全てブレンダーでなめらかになるまで混ぜれば出来上がり。

【ワンポイントアドバイス】

カボスの果汁がアクセント。酸味が入ると味がしまっておいしくなります。