メープル人参と林檎のヨーグルトジュース レシピ

メープル人参と林檎のヨーグルトジュース
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  • 調理時間:515

料理紹介

人参は薄切りして、メープル適量でレンジでチンし、煮人参で栄養価アップです!

材料

  1. 人参 中1本
  2. メープルシロップ 大さじ2より
  3. 秋映林檎 大1個
  4. ヨーグルトドリンク 400cc

作り方

  1. 1.

    煮た人参と皮付き林檎にヨーグルトをブレンダーにかけるだけです

ワンポイントアドバイス

整腸作用のあるドリンクです。朝一番にどうぞ.煮人参をたくさん作り冷凍しておくと、ドリンクも冷たく頂けます。

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  • (ID: r1048789)
  • 2016/04/19 UP!

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