ビューティージュース

作り方

1. 1.

   クコの実はお湯で5分ぐらいつけて戻しておく。
   

2. 2.

   クコの実以外の材料をブレンダーにかける。はちみつはお好みで入れて下さい。
   

3. 3.

   カップに移し最後にクコの実をちらして出来上がり。
   

ワンポイントアドバイス

ビタミンC豊富ないちごをプラスしても美味しくいただけます。ハトムギは肌につやと潤いを与える作用があり、ニキビ、シミ、そばかすにも効果的。紫外線の強い時期にピッタリです。むくみ改善にも期待できます☆

記事のURL：

• (ID: r1034900)
• 2016/04/12 UP!

他のビタミンのレシピ（35,130件）

• 【ビタミンDたっぷりレシピ】...
• ビタミン菜としめじの炒めもの...
• ビタミンと抗酸化物質たっぷり...
• 【美肌効果】柿の葉茶はビタミ...
• 米ぬかのマルチビタミンなお菓...

• 感想コメント
• ごちレポ

このレシピに関連するカテゴリ

• 果物のレシピ・作り方 > バナナのレシピ・作り方（19,751）
• 果物のレシピ・作り方 > いちごのレシピ・作り方（26,278）
• 豆腐・おから・豆乳のおかずのレシピ・作り方 > 豆腐・おから・豆乳のレシピ・作り方（110,793）
• 卵・豆腐・納豆・大豆加工品のレシピ・作り方 > 豆乳のレシピ・作り方（29,656）