材料:タコ(刺身用), ベビーリーフ(ハーブリーフ), オリーブオイル, レモン汁, ヒマラヤ岩塩…
材料:トマト, バジル(葉), モッツアレラチーズ, EXバージンオリーブオイル, クレージーソルト
材料:レッドキドニービーンズの缶詰, ひよこ豆の缶詰, コーンの缶詰, お好みのシーズニングソルト, タマネギ…
材料:水, 塩(出来れば岩塩), 砂糖, 酢, 粒胡椒…
材料:トマト(青くても赤くても可), 香草(茎だけでも可), 月桂樹の葉, 大蒜, 塩(できれば岩塩)…
材料:油揚げ, 梅肉, とろけるチーズ, 青ネギ(きざみ)
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