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材料:白菜, トマト, 唐辛子, 揚げ豆腐, マッシュルーム…
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材料:白菜, 豚バラ肉, 水, コンソメ(固形), ご飯(白米または玄米)…
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材料:鶏もも肉, 白菜, 大根, 長ねぎ, 豆腐(絹)…
材料:ブロッコリー, 炊いたご飯, 玉ねぎ(みじん切り), にんにく(みじん切り), オリーブ油…
材料:かぼちゃ, 小麦粉, ミニトマト, ポークウィンナー, アスパラ…
材料:■水, ■野菜くず, ■鯛のあら, ■煮干し, ○鯛の切り身…
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