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2件
材料:ほうれんそう, 鮭(切り身またはブロック), ディターリリーシ(ショートパスタ), マッシュルーム(水煮缶), 米粉(薄力粉でもOK)…
材料:★鶏モモ肉挽肉, ★鶏胸肉挽肉, ★GABANオールスパイス<パウダー>, ★卵, ★オカラ…
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5件
材料:ピーマン, 玉ねぎ, じゃがいも(中), バター, 水…
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4件
材料:かぼちゃ, ごはん, 豚バラ, ネギ, チキンブイヨン(または水+コンソメの素1/2個)…
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6件
材料:牛肉 , ケール, 人参, かぼちゃ, ブロッコリーの茎…
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4件
材料:南瓜, 玉葱, 水, 牛乳, コンソメキューブ…
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12件
材料:かぶ, 玉ねぎ, ブイヨンスープ, 牛乳(または無脂肪乳), 塩コショウ…
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5件
材料:大根の葉っぱ, ジャガイモ, 玉ねぎ, バター, 牛乳または豆乳…
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4件
材料:ブロッコリー, 玉ねぎ, ジャガイモ, オリーブオイル, 水…
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22件
材料:◎じゃが芋(半分に切る), ◎にんじん(型抜きで抜く), ◎玉ねぎ(5ミリ幅のスライス), 冷凍肉団子, かぼちゃ(小さ目のひと口大)…
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