ソテー のレシピ・作り方

118件
投稿レシピ
モロッコインゲンのガーリックソテー
おいしそう！ 6件
モロッコインゲンのガーリックソテー
ゆうきさん
ゆうきさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：モロッコインゲン, にんにく(みじん切り), ローズマリー, 塩, ブラックペッパー…
投稿レシピ
節約簡単＊しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】
おいしそう！ 102件
節約簡単＊しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉（皮・脂肪なし）, 塩麹, 片栗粉, バター, 粗挽き黒胡椒…
投稿レシピ
いわしのカレー風味ソテー
おいしそう！ 4件
いわしのカレー風味ソテー
栗さん
栗さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：いわし, 小麦粉, カレー粉, 塩
投稿レシピ
甘辛さが絶妙♥メープル醤油ソースのチキンソテー
おいしそう！ 3件
甘辛さが絶妙♥メープル醤油ソースのチキンソテー
NYstylecafeさん
NYstylecafeさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：2人
材料：骨付きチキン, メープルシロップ, オリーブオイル, 醤油, ディジョンマスタード…
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超簡単！！おつまみにも！！ズッキーニと厚切りベーコンのガーリックソテー
おいしそう！ 119件
超簡単！！おつまみにも！！ズッキーニと厚切りベーコンのガーリックソテー
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
いっこ＠白柳徹子(佐川いく子)さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ズッキーニ(緑、黄), 厚切りベーコン, にんにく(チューブ), 塩, オリーブオイル
投稿レシピ
5分で簡単♪栄養まるごとアスパラガスソテーとポーチドエッグ添え
5分で簡単♪栄養まるごとアスパラガスソテーとポーチドエッグ添え
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：アスパラガス, ニンニクみじん切り, パルメザンチーズ, 粗挽きコショウ, 粗塩…
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フライパン1つ☆さっぱり♪ぶりのレモンバターじょうゆソテー
おいしそう！ 14件
フライパン1つ☆さっぱり♪ぶりのレモンバターじょうゆソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ぶり（切り身）, バター, ☆しょうゆ、みりん, ☆酒, ☆レモン汁…
投稿レシピ
ぶりのソテー☆青じそベーコン添え
おいしそう！ 5件
ぶりのソテー☆青じそベーコン添え
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ぶり（切り身）, ベーコン（スライス）, 青じそ, オリーブオイル, 塩こしょう
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豚肉のソテー　さっぱりきのこソース
おいしそう！ 12件
豚肉のソテー　さっぱりきのこソース
坂本みちよさん
坂本みちよさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：豚肩ロース肉（ステーキ用）, 玉ねぎ, しめじ, 大葉, 塩…
投稿レシピ
チキンソテー＆ガーリックライス
おいしそう！ 14件
チキンソテー＆ガーリックライス
かめきちパパさん
かめきちパパさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, ご飯, 玉ねぎ, ピーマン, パプリカ（赤）…

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