リラックス～昔懐かしフルーツ牛乳

身体に染み入るやさしい味♪
子どもの頃によく飲んだフルーツ牛乳を思い出し作ってみました。

ポイントは、生のフルーツと缶詰のフルーツをミックスして作ることです。フレッシュなフルーツに後を引く甘さの缶詰フルーツを合わせると、なんとも絶妙なバランスの美味しい1杯に仕上がります。

ちょっと贅沢で、どこか懐かしいフルーツ牛乳。子供も大人も、なんだか嬉しくなるドリンクです。よかったら、作ってみてください。

■材料（１人分）
オレンジ、みかん（缶詰可）、りんご、パイナップル 各20g
白桃（缶詰）1/3個（40g）
牛乳150ml
シロップや蜂蜜　適量

■作り方
オレンジとみかん、りんご、パイナップルはそれぞれ皮を取り除き、果肉のみを一口大に切る。白桃も一口大に切る。
すべての材料をミキサーで攪拌する。シロップ等で好みの甘さに調整する。

★ポイント
・フルーツの割合は白桃：各フルーツ=2：1。白桃のやさしい甘さが中心の味になります。
・オレンジの代わりにみかんでもよいですが、オレンジを入れると柑橘類の香りがたち、美味しい1杯になります。みかんの独特の甘味がジュースのおいしさを引き立てます。
・パイナップルは電子レンジ（500W）で30秒ほど加熱して使うと、苦みが軽減できます。