アンチエイジング〜くるみと黒ゴマの汁粉

面白い企画やアイデアが
思いつきそうで思いつかないとき、
やりたいこと、夢に向かって
一歩踏み出してよいのか、沸々と悩むとき、
気分を切り替えるために、よく飲むドリンクです。

黒ゴマに砕いたクルミ、甘い香りのハチミツを足して、
ホットでゴクリ♪いただきます。

黒ゴマのねっとりとしたコク、クルミのほろ苦さ、
気持ちが落ち着かないときは、甘い、苦い、辛い♪
舌にインパクトを与えると、
リフレッシュできてすっきりしますよ。

さらに、黒ゴマやクルミには、
アンチエイジングなど、肌にもよい食材と
いわれ、美容効果もばつぐんです。

ぜひ、「飲んでも変んないよ」と思っていると、
ずっと変らないので、自分の気合で
気分上げ↑スイッチを入れて、作ってみてください。

■レシピ（1人分）
黒ゴマペースト　小さじ2
ハチミツ　小さじ2
熱湯　100ml
クルミ　砕いたもの1〜2個

■作り方
器に黒ゴマペーストとハチミツ、クルミを入れ
よくねり、熱湯をゆっくり加え混ぜる。