無限ナス

作り方

1. 1.

   ナスを縦長に切る。
   

2. 2.

   耐熱ボールにナス、ツナ缶、ごま油、鶏がらスープの素、塩、砂糖、ポン酢をいれよくまぜる。サランラップをふんわりし電子レンジで600w4分30秒かける
   

3. 3.

   レンチンしたらサランラップを外し、よくまぜ、さらに盛り付ける。すりごまと鰹節をかけて完成
   

ワンポイントアドバイス

アク抜きは必要ないですが気になる方は水にさらしてください

記事のURL：http://chivlog.livedoor.blog/archives/7560434.html

• (ID: r1486878)
• 2020/09/21 UP!

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